Eine Krebsdiagnose stellt das Leben auf den Kopf. Plötzlich ist alles anders. Neben den körperlichen Herausforderungen bringen die Krankheit und...
Zeitgleich zu meinem Sportprogramm begann ich mich intensiv mit dem Thema Ernährung bei Krebs auseinanderzusetzen. Natürlich hatte ich auch schon...
Die Diagnose „Krebs“ ist ein Schlag ins Gesicht. Plötzlich ist alles anders, und oft wissen Betroffene nicht, wie es jetzt...
Bei meinen Gesprächen mit Krebspatienten fällt mir immer wieder auf, dass die meisten ihren Focus auf die schulmedizinische Behandlung legen...
Für das Muskeltraining und die Körperstraffung ist nicht immer gleich ein extrem anstrengendesWorkout mit schweren Hanteln notwendig. Mit Hilfe des...
Wenn du Gewicht verlieren möchtest und dich dazu im Internet informierst, wirst du mit hoherWahrscheinlichkeit über sogenannte Fatburner stolpern. Dabei...
Trampolin springen zum Abnehmen? Das klingt zu schön, um wahr zu sein, ist allerdings die nackteWahrheit. Wie aber kann das...
Wer seine sportlichen Ziele erreichen möchte, der braucht die richtige Motivation. Warum aber istMotivation beim Sport überhaupt so wichtig und...
